大家都知道,現在的好多小孩子都是獨子,在家里基本上都是嬌生慣養,而出席軍事冬令營的益處就是鍛練孩子的意志力,讓他們有獨立處理各種事務的能力,讓他們不再種只會衣來伸手飯來張口。很多的父母反饋說,孩子在參加完軍事夏令營以后就發生了很大的變化。其實孩子參加軍事夏令營能有效鍛練孩子的意志力和獨立能力。
01
開營日期
第一期:2022年7月9日--8月5日;第二期:2022年7月29日--8月25日
02
招生對象
面向6--16歲身體健康的青少年。28天獵人集訓營原價8580元
行程安排
時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.開營儀式
2.授銜儀式
3.前往基地
4.分班;整理內務
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下午
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1.熟悉營地
2.建立軍規
3.單個軍人隊列動作
4.體能訓練(體能適應訓練)
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晚上
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1.班務會
2.教唱軍歌
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務;洗漱
2.晨跑
3.呼號訓練
4.隊列訓練(軍姿)
5.疊軍被教學
6.一日生活制度傳達學習
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下午
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1.隊列訓練(稍息、立正、跨立)
2.隊列紀律學習
3.誠實和守信
4.體能訓練(講解訓練目的及理論知識、400米慢跑、拉伸運動)
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晚上
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1.班務會
2.“西點軍校二十二條軍規學習”
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.洗漱、整理內務
2.晨跑
3.動感晨間操
4.隊列訓練(停止間轉法、蹲下與起立)
5.槍械知識講解與實際操作
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下午
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1.隊列訓練(三大步伐)
2.真人CS
3.體能訓練(俯臥撐、仰臥起坐)
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晚上
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1.班務會
2.“為人處事”主題課
3.晚點名
4.熄燈就寢
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第四天學習拳術強身健體,學會打靶瞄靶,愛上戶外運動
時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.核心力量訓練
4.隊列訓練(敬禮與禮畢)
5.拳術訓練(擒敵拳)
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下午
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1.據槍、瞄準、擊發
2.打靶訓練
3.體能訓練(800米慢跑、跳繩)
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晚上
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1.班務會
2.“感恩”主題課
3.家長電話互動
4.晚點名
5.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.上肢力量訓練
4.消防知識講解
5.消防演練
6.拓展游戲之珠行萬里
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下午
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1.野外生存之取水、取火
2.野外庇護所搭建
3.體能訓練(25米折返跑)
4.籃球
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晚上
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1.班務會
2.觀看軍旅電影
3.晚點名
4.熄燈就寢
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第六天學習地震,校園凌霸,暴恐襲擊防護知識及處置辦法,強化自救互救技能
時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.下肢力量訓練
4.地震知識講解
5.地震逃生技能及演練
6.防校園霸凌情景模擬及處置方法
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下午
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1.衛生與救護
2.真人CS
3.體能訓練1000米跑
4.引體向上
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晚上
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1.結營晚會、生日派對
2.晚點名
3.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.拉伸運動
4.拳術訓練(擒敵拳)
5.團隊競技(短距接力賽)
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下午
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1.拓展游戲之不倒森林
2.軍事訓練(戰術動作講解)
3.體能訓練1500米慢跑
4.跳繩
5.拉伸
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晚上
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1.班務會
2.“自強自立”主題課
3.晚點名
4.熄燈就寢
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第八天拓展游戲之動力神圈,寫給父母的一封信,感恩教育
時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.動感晨間操
4.隊列強化訓練(軍姿,三大步伐)
5.拓展游戲之動力神圈
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下午
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1.隊列會操(三大步伐,稍息立正,敬禮與禮畢)
2.禮貌和教養
3.體能訓練(引體向上,仰臥起坐)
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晚上
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1.班務會
2.主題演講(寫給父母的一封信)
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.靈敏性訓練
4.軍事槍械知識講解
5.真人CS
6.勇敢與自信
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下午
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1.徒步拉練(營區組織,體驗徒步樂趣,感受長征前輩們的不容易)
2.組織籃球賽
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晚上
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1.班務會
2.“如何樹立正確的人生觀”主題課
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑(1000米)
3.拉伸運動
4.拓展游戲之神筆馬良
5.隊列指揮學習及實際操作
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下午
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1.拳術基本功練習(臂腿功)
2.坐位體前屈
3.體能訓練(25米折返跑接力賽)
4.爆發力腿部強化訓練
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晚上
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1.班務會
2.紅色教育(愛國擁軍)
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.反應力訓練
4.拓展訓練之珠行萬里
5.小小指揮員訓練
6.隊列的整齊行進訓練
7.學會表達和溝通
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下午
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1.真人CS紅藍對抗
2.趣味體能(你追我跑)
3.協調訓練30*2蛇形跑
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晚上
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1.班務會
2.觀看大山里的孩子(喚醒孩子認知力)
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑(1200米)
3.韻律操
4.內務衛生檢查(評比好的寢室好的個人)
5.隊列訓練(停止間隊列動作)
6.踏步呼號練習
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下午
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1.拳術基本動作訓練(軍體拳第一套)
2.體能訓練(核心力量訓練,組合協調性訓練)
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晚上
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1.班務會
2.法制教育(知法懂法)
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑(1000米)
3.拉伸運動
4.隊列訓練(行進間的隊列動作訓練)
5.行進間隊列動作訓練(方向變化)
6.隊列會操
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下午
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1.真人CS
2.組織籃球比賽
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晚上
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1.結營晚會
2.晚點名
3.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.動感操
4.拓展訓練之動力繩圈
5.軍事訓練(叢林作戰講解及實踐)
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下午
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1.據槍、瞄準、擊發
2.打靶訓練
3.體能訓練1500米跑
4.下肢力量強化
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晚上
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1.班務會
2.“助人為樂”主題課
3.家長電話互動
4.晚點名
5.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.上肢力量訓練
4.隊列強化訓練(口令下達,指揮)
5.拓展游戲之杯水傳情
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下午
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1.槍支拆解(步槍,手槍)
2.軍事訓練(匕首操)
3.體能訓練800米接力賽
4.引體向上,俯臥撐
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晚上
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1.班務會
2.觀看軍事題材電影
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.上肢力量訓練
4.隊列訓練(停止間轉發,蹲下,起立)
5.拳術訓練(防身術,軍體拳)
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下午
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1.軍事訓練(戰術動作訓練)
2.真人CS(爭奪制高點)
3.1500熱身跑
4.體能訓練(平衡性,協調性,核心力量)
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晚上
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1.班務會
2.主題演講(我的家鄉)
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.爆發力訓練
4.內務衛生檢查(評比好的寢室好的個人)
5.山地戰術小隊戰術行動
6.拓展游戲之動力繩圈
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下午
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1.軍事武器裝備講解(火箭筒)
2.火箭筒實際操作
3.慢跑拉伸
4.體能訓練400米接力跑
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晚上
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1.班務會
2.“正確面對批評”主題課
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.靈敏性訓練
4.隊列訓練(跑步,正步)
5.基本戰術訓練(低姿匍匐,側姿匍匐,高姿匍匐)
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下午
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1.野外生存訓練(識圖用圖)
2.軍事訓練(定向越野)
3.體能訓練1000米熱身跑
4.800米考核
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晚上
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1.班務會
2.“珍惜糧食-杜絕浪費”主題課
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.核心力量訓練
4.拓展游戲之多米諾骨牌
5.戰術動作(前滾進,步手槍轉換)
6.勇敢面對困難和挫折
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下午
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1.野外生存(野炊的基本要求講解,實際操作)
2.帳篷的搭建
3.體能訓練(跳繩,仰臥起坐)
4.體適能身體協調訓練
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晚上
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1.班務會
2.“好習慣培養”主題課
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.動感晨間操
4.隊列強化訓練(隊列指揮)
5.拳術訓練(擒敵拳,匕首操)
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下午
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1.軍事戰術動作(搜索前進,步法)
2.真人CS(解救人質)
3.體能訓練(1200米跑,韌帶拉伸)
4.引體向上
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晚上
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1.結營晚會、生日派對
2.晚點名
3.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.反應力訓練
4.拓展訓練之角色互換
5.組織800米比賽
6.勇于認錯和承擔責任
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下午
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1.棍操基礎動作練習
2.體適能訓練
3.體能訓練(上肢力量)
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晚上
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1.班務會
2.學習“雷鋒精神”
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.上肢力量訓練
4.真人CS
5.進攻作戰
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下午
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1.匕首操訓練
2.體能訓練(下肢爆發力訓練)
3.100米跑強化
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晚上
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1.班務會
2.知恩感恩教育
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.核心力量訓練
4.河流橫渡動作技巧及防護講解演示
5.野外生存之河流橫渡
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下午
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1.拳術訓練(軍體拳第一套)
2.體能訓練(趣味組合練習)
3.組合練習競賽
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晚上
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1.班務會
2.教唱軍歌(打靶歸來)
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.韻律操
4.內務檢查評比
5.內務強化(獨立、自理能力提升)
6.尊重和理解他人
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下午
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1.據槍、瞄準、擊發
2.打靶訓練
3.體能訓練(800米慢跑、跳繩)
4.引體向上
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晚上
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1.班務會
2.觀看“紅色電影”
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.爆發力訓練
4.拓展訓練之珠行萬里競賽
5.小小指揮員訓練
6.學會控制情緒
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下午
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1.軍事訓練(地形學)
2.識圖用圖
3.體能訓練(趣味定向越野)
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晚上
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1.班務會
2.觀看勵志電影(媽媽再愛我一次)
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.拉伸運動
4.定向越野
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下午
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1.真人CS(堅守陣地)
2.遵守規則和秩序
3.體能訓練(800跑、仰臥起坐)
4.拉伸及肌肉放松
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晚上
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1.班務會
2.西點軍?!岸臈l軍規”學習
3.晚點名
4.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務、洗漱
2.晨跑
3.反應力訓練
4.拓展訓練之珠行萬里
5.隊列會操
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下午
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1.棍操訓練
2.體能訓練(核心力量訓練)
3.400米接力
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晚上
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1.結營晚會
2.晚點名
3.熄燈就寢
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時間
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內容
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培訓目標
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備注
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上午
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1.整理內務
2.晨跑
3.動感晨間操
4.真人CS(紅藍對抗)
|
下午
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1.結營儀式
2.登車回家
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征服者訓練營
“征服者”秉承“育人為本,德育為先,少年強則國強,少年富則國富”的理念,引導孩子樹立正確的人生觀,價值觀和世界觀,為社會和家庭打造出新時期德才兼備的青少年而不懈努力!“征服者”已開設多家分公司及加盟合作機構近百個;已形成理論知識豐富、實踐經驗扎實、綜合設施完善的專業體驗式訓練集團。
家庭教育指導師(高級);親子青少年教育指導師(高級);兒童體適能指導師(高級);運動育兒指導師(高級)
中西醫醫學雙學位;原三甲醫院外科手術醫生;IA智能面相系統創始人;臺灣數字易經文化傳承人